오메가3영양제1

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  오메가3 추천 영양제 고르는법 오메가 3란? 오메가 3을 안 들어보신 분은 아마 거의 없을 것이라고 생각됩니다. 건강을 위해 복용하시는 분들도 꽤 많이 있습니다. 오메가 3은 생선이나 들기름, 참기름 등에 많이 포함되어 있는 지방으로, 몸에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 없애주고, 혈행을 개선시켜 혈액순환을 돕는 것으로 많이 알려져 있습니다. 오메가 3의 효능 오메가 3은 항염증 작용, 혈액순환 개선, 인슐린 저항성을 개선시켜 성인병 예방에도 도움이 되고, 고지혈증 예방을 합니다. 두뇌에도 좋고, 항암작용도 있습니다. 대부분의 만성염증을 조절하여 만병의 근원이 되는 원인들을 차단시키는 역할도 하는 중요한 보충제 성분입니다. 좋은 오메가 3을 고르는 기준 우리에게 익숙한 만큼 시중에는 너무나도 많은 오메가 3 영양제가 판매가 되고 있습니.. 건강 2022. 5. 17.