눈피로1

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  안구건조증, 이렇게 해보세요 안구건조증 하루 종일 스마트폰이나 모니터를 바라보는 시간이 크게 증가하면서 안구건조증을 느끼는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다. 저 역시도 많은 시간을 핸드폰이나 모니터를 보면서 지내고 있는데요, 눈이 너무 뻑뻑한 느낌에 계속 비비게 되더라고요. 결국 안과를 방문하게 되었습니다. 역시나 안구건조증이라는 판정을 받았습니다. 이러한 안구 건조증은 '마이봄샘' 이상으로 생길 수 있습니다. 마이봄샘은 위아래 눈꺼풀 안쪽 결막에 있는 피지선입니다. 눈에 지방 성분을 분비해주어 지방층을 형성하고 눈물이 과도하게 증발하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 마이봄샘은 40대부터 크게 줄어들기 시작합니다. 젊었을 때 흔히 겪게 되는 결막염 등에 의해 눈이 세균에 노출되는 기간이 길어지면서 마이봄샘 속 지질성분이 굳고, 이로.. 건강 2022. 5. 5.